牛皮癣是一种慢性复发性皮肤病，常见于成年人。其病因至今尚不明确，但与免疫功能、神经内分泌等多方面因素有关。临床表现为红斑、鳞屑及瘙痒，容易反复发作。
牛皮癣患者在日常生活中应注意避免以下因素：
1. 刺激物：如化学品、刺激性皂类、清洁剂等物质会刺激皮肤，使患处红肿甚至破损出血，从而影响到皮疹的好转。所以，在日常生活中，患者应尽量避免接触这些刺激性物质。
2. 寒冷刺激：寒冷空气或风吹过程中，牛皮癣患处会更加发痒、红肿、瘙痒。因此，患者宜穿着透气、自然、柔软的棉质衣物，避免着过厚、过紧的衣物或长时间暴露在寒冷环境下。
3. 饮食：患者需要平衡营养，以增强身体免疫能力和防治牛皮癣。在饮食上应避免进食刺激性很强或对人体过敏的食物，如辛辣食品、海鲜、牛肉、鸡蛋等。
4. 精神因素：精神紧张、烦恼、忧虑等情绪波动会直接影响患者的免疫功能状况，导致病情加重。因此，患者要学会自我调节情绪、保持心态平和。
总之，患者在平时生活中要注意减少刺激物接触、注意防寒、饮食健康、保持良好的心理状态，以帮助控制牛皮癣，并缓解症状。如果发现症状不良，应及时就医。
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